#RETREATS BY MIND BODY ALCHEMY
17-23 aprile 2023
SAN VITO lo Capo+ Bosco Scorace
Se sei alla ricerca di un’avventura che cambia la vita a contatto con la natura, esplora le tue paure e guarnisci l’esperienza con uno spazio eccezionale per lo yoga, la meditazione e l’autoriflessione, non puoi perderti il nostro ritiro di yoga e arrampicata su roccia a San Vito lo Capo. nella sua quarta edizione, questo ritiro sarà più wild del solito, dato che ci siamo associati al primo Boulder Festival, organizzato dalla ASD Bosco Scorace.
Vi portiamo il meglio che la Sicilia ha da offrire: il ritiro si svolge a San Vito lo Capo, località balneare con decine di settori di arrampicata fronte mare, che vanno dal facilissimo per principianti al primo 9A dell’isola (chiodato da Adam Ondra).
Aprile è un mese fantastico per scalare la Sicilia, perché non fa troppo caldo, ma è comunque molto soleggiato, quindi puoi anche goderti il nuoto e altre attività all’aperto.
I tuoi istruttori di arrampicata saranno Marco Puleo, guida alpina, coadiuvato dagli istruttori Daniele Arena e Davide Catalano, che hanno attrezzato diversi settori sia di arrampicata che di boulder.
Ameriga guiderà il programma di Yoga. Nel 2020 ha creato il “Climber’s Flow”, delle sequenze di vinyasa appositamente curate per gli scalatori. Al momento dell’iscrizione riceverai 3 sequenze per climbers per prepararti all’avventura di arrampicata.
Infine, nei primi 4 giorni del ritiro soggiornerai nell‘ostello più cool di San Vito, Timbuktu!
Questo posto è la casa del nostro ritiro sin dalla prima edizione. Ci siamo innamorati dell’energia del proprietario, Marco, sempre pronto a condividere (e a mettere musica), dei letti ultra-comodi, dell’atmosfera casalinga e delle cene incredibili cucinate in casa da Melissa.
Il nostro programma include 3 lezioni di arrampicata su roccia a San Vito lo Capo, e il pass per i 3 giorni del boulder festival al Bosco Scorace. Il tutto è guarnito dallo yoga dinamico mattutino e da un programma serale che cambia ogni giorno, spaziando da workshop, yin yoga, sessioni di journaling, meditazione e condivisioni.
Leggi cosa dicono le persone sui miei corsi di formazione per insegnanti, sui ritiri e sui corsi online!
Sistemazione in dormitorio da Timbuktu e in camera doppia alla Corte del Sole.
Sistemazione in camera doppia condivisa da Timbuktu e a alla Corte del Sole.
Sistemazione in camera singo.a.
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