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Art of Hands on Assists

9-16 Luglio 2022 (60 CEUs) 

Il nostro corso di formazione per insegnanti “Art of Hands on Assist” fa parte del corso di formazione avanzata per insegnanti di 300 ore con Prema Vinyasa Yoga.

Ciò che fa la differenza tra un’insegnante di yoga alle prime armi e un’insegnate con esperienza è la capacità di quest’ultima di insegnare senza dover dimostrare tutta la sequenza sul tappetino. Imagine di avere la capacità di istruire I tuoi studenti mentre cammini tra di loro e offri delle correzioni manuali sicure e efficaci.  Pensa a come fidelizzeresti i tuoi studenti se in ogni lezione li toccassi in maniera da fargli sentire le posture più in profondità, e gli permettessi di  fare posture avanzate che altrimenti sarebbero impossibili da eseguire.

 Per poter diventare quell’insegnante con quelle qualità ci sono 3 fattori chiave: 

1. comprendere l’anatomia e le variazioni scheletriche, cosi che capisci come correggere I tuoi studenti in maniera appropriata. 

2. comprendere I passi per offrire le correzioni, e le loro variazioni,

3. praticare le correzioni manuali consistentemente nei laboratori di pratica, ricevendo feedbacks e provandoli su tipologie scheletriche e muscolari differenti.

Generalmente nei corsi di formazione di 200 ore TT non c’è abbastanza tempo da dedicare agli aggiustamenti manuali, e in modo particolare se ti sei formato online per le tue 200 ore, in questo corso apprenderai I 3 fattori chiave che ti permetteranno di migliorare esponenzialmente il tuo livello di insegnamento. 

INIZIO

I moduli

Il corso include circa 10 ore di lezioni di anatomia che possono essere seguite online prima di arrivare all’evento residenziale.

  • Etica delle correzioni manuali.
  • Intenzioni e funzioni dell’assistenza pratica.

  • Fasi per offrire assist sicuri ed efficaci.

  • Variazioni scheletriche e come si applicano alle famiglie di asana e posizioni yoga.

  • Comprendere la differenza tra compressione e tensione e applicarla durante la “correzione” degli studenti.

  • Asana Labs: studio approfondito delle posture, che affrontano le loro funzioni, e quindi i modi per modificarle, offrono correzioni pratiche, utilizzo di props e krama per livello.

  • Impara ad assistere oltre 40 posizioni da più semplici a più complesse. Questo corso copre la maggior parte degli aggiustamenti della prima serie dell’Ashtanga, e molti assist della seconda e terza serie, oltre alle posture del vinyasa flow.

  • Classe di Vinyasa giornaliera di livello 2.

  • Workshop quotidiani dove praticherai le correzioni mentre insegni una sequenza agli altri partecipanti.

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Il programma

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Programma

8.30-10.30 Classe Prema Vinyasa
con laboratorio di aggiustamenti per posture avanzate.

11.20- 12.30 Laboratorio Asana

12.30 Pranzo

17.00-18.00 Laboratorio Didattico

18.00- 19.30 Workshop

Nota: il giorno dell’arrivo c’è un cerchio di apertura, e il giorno della partenza c’è un cerchio di chiusura. Si prega di pianificare di raggiungere il luogo della formazione entro le 15:00 del primo giorno e di partire dopo le 11:00 dell’ultimo giorno.

Ci sarà un giorno di riposo durante il training.

Il luogo

La location sarà presso “La Portazza Resort” presso la Laguna dello Stagnone, in provincia di Trapani.

L’agriturismo, immerso nello straordinario scenario della Riserva Naturale dello Stagnone a Marsala, è ospitato all’interno di un “baglio” del ‘700, tipica struttura siciliana appartenente ad una nobile famiglia e recentemente ristrutturato.

Il nome della masseria (portazza è porta) deriva da un’antica porta che conduceva al porto di Lilibeo, il più grande della Sicilia, che poi gli arabi chiamarono Marzakalla, Porto di Dio, da cui l’attuale nome della città di Marsala.

Nel 1800 il terreno fu acquistato da una nobile famiglia, i Montalto, che vi fece erigere un “baglio”, tipico edificio rurale caratterizzato da un’ampia corte interna, oltre a diversi alloggi, stalle, magazzini per la mietitura, circondato da terreni coltivati . Il baglio era abitato dagli stessi proprietari terrieri durante il periodo estivo, ma anche dai contadini che vi lavoravano tutto l’anno o per la stagione. La struttura era rimasta inalterata fino alla recente ristrutturazione che ha consentito un restauro rispettoso dell’edificio esistente e, nel contempo, la sua trasformazione in un confortevole podere basato sull’attività di turismo rurale.

La laguna, la più grande della Sicilia, caratterizzata da fondali bassi (1–2 m e spesso non superiori a 50 cm). A seguito dei movimenti della sabbia della laguna dovuti alle correnti sottomarine, si è formata l’Isola Grande, attorno a due isolotti originari. La nascita dell’isola ha chiuso una parte di mare che originariamente era aperta e qui, non essendoci correnti necessarie per lo scambio, l’acqua è diventata stagnante, con una temperatura sopra la norma.

Lo Stagnone è uno spot noto a livello europeo per la pratica del kitesurf e di altri sport acquatici come windsurf e SUP. Infatti, ci sono molte scuole che accolgono migliaia di turisti da tutto il mondo ogni anno, quindi avrai anche la possibilità di praticare uno di questi sport acquatici!

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LA TUA INSEGNANTE

Ameriga Giannone

Ameriga, l’insegnante principale di questo corso, è un’esperta di anatomia funzionale con quasi 10 anni di esperienza pratica. Ha appreso l’arte e le tecniche assistendo personalmente Gregor Maehle e Monica Gauci, e studiando anche con molti altri rinomati insegnanti di Ashtanga Vinyasa e, per Vinyasa flow, sotto la guida di Shiva Rea.

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