TANTRA NON-DUALE A UBUD (BALI)
Retreat "Danza del Se" A UBUD (BALI)
Tantra non-duale e Teacher Training
Un viaggio per sciogliere l’illusione della separazione e tornare a sentirti intera
24 – 31 GENNAIO 2026
🌺 Perché questo ritiro a Bali?
Ti invitiamo a Bali, nella vibrante Ubud, dove la giungla respira intorno a te, i templi sussurrano antiche preghiere, e ogni giorno si apre come un rituale.
Questo ritiro di Yoga e Tantra non-duale è un invito profondo: a ritrovare il contatto con il sacro nella vita quotidiana e a riconciliarti con il corpo – il tuo tempio vivente da onorare.
Oggi sempre più persone si sentono sopraffatte dal ritmo della vita, perse tra responsabilità, ansie e aspettative che le allontanano da se stesse.
Il risultato è una vita frenetica, fatta di doveri e aspettative, in cui la materia viene vissuta con sensi di colpa o con attaccamento, generando ansia e insoddisfazione.
Così, anche quando ottengono successi esteriori, dentro resta un senso di vuoto e la paura costante di perdere ciò che hanno conquistato.
La mente non trova pace, le relazioni diventano fragili sotto il peso delle aspettative e ogni cambiamento viene vissuto come una crisi.
👉 Questo accade perché manca la consapevolezza dell’unità, manca la capacità di lasciare andare e ritrovare serenità.
Il Tantra non-duale è una filosofia che ti insegna a vivere pienamente la materia senza sensi di colpa, a lasciare andare l’attaccamento e a ritrovare quella pace mentale che cercavi da tempo.
Questo ritiro è anche una formazione yoga, dedicata a chi desidera praticare e insegnare dallo spazio autentico della Coscienza tantrica: un luogo interiore dove nulla è escluso, e tutto è sacro.
Vivrai ogni giornata immersa nella natura lussureggiante di Bali, in un centro ritiri ispirato alla tradizione, in ascolto di una cultura che celebra ancora la vita come offerta. Ogni gesto, ogni respiro, ogni momento…sarà parte del tuo rituale.
È il ritiro giusto se desideri:
🪷 Staccare la spina dal caos, dalle notifiche e dalla routine, ritrovando silenzio e natura.
🪷 Rigenerare corpo e mente con yoga, meditazione, respiro e contatto autentico con la natura.
🪷 Guarigione interiore, lasciando andare ansie, schemi ripetitivi e pesi emotivi.
🪷 Connessione autentica, lontana dal turismo di massa, vicina a persone affini.
🪷 Sostenibilità, con cibo sano, bio e locale in un ambiente che rispetta la natura.
🪷 Senti il richiamo del sacro nel quotidiano, e desideri trasformare la tua vita in una pratica viva.
🪷 Ami la natura, i rituali, il silenzio, la bellezza, e desideri vivere per qualche giorno in una dimensione ispirata.
🪷 Se sei un’insegnante di yoga
È la tua occasione per approfondire il Tantra non-duale e trasformare la tua pratica e il tuo insegnamento. Concluderai con una formazione Yoga Alliance di 50 ore, che arricchirà il tuo percorso professionale.
Il ritiro in Pillole:
La più trasformativa esperienza spirituale per liberarti dai vecchi schemi, sciogliere gli attaccamenti e ritrovare serenità mentale e centratura interiore.
In soli 7 giorni a Bali potrai riscoprire il tuo corpo come tempio, imparare a vivere la materia senza sensi di colpa e ritrovare la gioia autentica che nasce dal sentirti intera.
Non è un semplice viaggio. È un’iniziazione: un ritorno a te stessa nel cuore sacro di Ubud, l’eletta degli Dei.
Con il tantra non-duale:
Grazie all’apprendimento del Tantra non-duale tonerai a casa con strumenti concreti di crescita spirituale e personale.
Ritroverai chiarezza e direzione nella tua vita.
Lasciarai andare ansie, schemi ripetitivi e pesi emotivi
Risvegliarai la tua energia vitale e la fiducia in te stessa.
Imparerai a vivere con più leggerezza, presenza e amore.
Ti connetterai con anime affini in un’esperienza autentica e non turistica.
INSIEME ESPLOREREMO:
🌺 Cerimonie sacre e benedizioni nei templi.
🌞 Yoga e meditazione immerse nella natura tropicale.
🌴 Escursioni tra cascate e vulcani.
✨ Workshop di Tantra non-duale e breathwork trasformativi.
🎶 Kirtan, mantra e danza estatica per aprire il cuore.
🥗 Cibo ayurvedico e vegetariano, nutriente e locale.
💆♀️ Trattamenti tradizionali e suoni ancestrali.
Un programma che non è turismo, ma un rituale vivente: il tuo cammino verso chiarezza, leggerezza e connessione profonda.
Il programma
Ogni giornata del ritiro segue un ritmo che intreccia pratica, studio e momenti per te. La cornice è Azadi Retreat, una delle location più suggestive di Ubud: ville immerse nelle risaie, giardini tropicali, silenzio e natura che cullano ogni istante del tuo percorso.
La tua giornata tipo:
- 7:30 – 8:30 | Tè e tisane per risvegliare il corpo con dolcezza
- 8:30 – 10:30 | Bhakti Prema Vinyasa Flow – Masterclass quotidiana di yoga e respiro
- 10:30 – 11:30 | Colazione nutriente e consapevole
- 11:30 – 13:00 | Lezione teorica o studio testi tantrici
(facoltativo per chi non fa il Teacher Training, ma consigliato per tutti) - 13:00 | Pranzo condiviso con piatti locali e ayurvedici
- 14:00 – 18:00 | Tempo libero per esplorare Ubud, ricevere trattamenti o riposare nella natura
- 18:00 – 19:30 | Sessioni serali: teoria, pratiche somatiche, cerchi di condivisione o attività balinesi autentiche
- 20:00 | Cena conviviale, in un’atmosfera di comunità e condivisione
Lascia che Ubud ti accolga
Ubud è molto più di una meta spirituale: è un cuore pulsante di arte, natura e tradizione. Se ami lo yoga, troverai ovunque angoli che respirano bellezza e presenza – ma nel tempo libero, puoi immergerti nella cultura balinese con piccoli gesti autentici. Se lo vorrai, potrai rilassarti a bordo piscina o con un massaggio. Se preferirai essere più attiva, sarà possibile esplorare le risaie che circondano la città, passeggiare per il mercato tradizionale in centro, o visitare i templi.
La location:
✨ Il ritiro si terrà ad Azadi Retreats, un centro immerso nella natura incontaminata della giungla balinese, nella tranquilla periferia di Ubud. Circondato da risaie, palme e suoni della foresta, Azadi è un luogo pensato per favorire il silenzio, la connessione profonda e il ritorno all’essenziale. Qui, lontano dal caos, potrai rigenerarti in un ambiente intimo e autentico, dove ogni dettaglio è pensato per sostenere il benessere e la presenza.
FORMAZIONE YOGA ALLIANCE 50 ORE
Cosa imparerai come insegnante – e perché farlo:
Questo ritiro è anche una formazione esperienziale per chi insegna, e sente il richiamo a vivere lo yoga e il tantra da uno spazio più autentico e trasformativo.
🌿 Non imparerai solo sequenze e tecniche.
Imparerai a trasmettere lo yoga come percorso vivo di risveglio, radicato nella Coscienza, nel corpo e nel cuore.
Per insegnanti di yoga: Cosa imparerai concretamente?
- Come integrare il Tantra non-duale nella tua pratica e nel tuo modo di insegnare (non come filosofia “in più”, ma come fondamento del tuo approccio).
- Capirai la differenza tra questa darśana e la filosofia di Patanjali, e quali siano i limiti di quest’ultima superati dal pensiero tantrico.
- Fondamenti di somatica: come accompagnare le persone verso l’ascolto, il radicamento e il risveglio del corpo come tempio.
- Come guidare pratiche rituali, meditazioni e sādhana quotidiane, che sostengano trasformazione reale, non solo fisica.
- Come creare spazi sicuri e sacri, basati sulla presenza, la sensibilità e il rispetto profondo.
- Come restare centrata/o mentre insegni, coltivando la tua pratica personale come fonte inesauribile di ispirazione e integrità.
- Come comunicare e condividere da uno spazio autentico, non performativo, ma radicato nell’essere.
IN CONCRETO GRAZIE A QUESTA FORMAZIONE:
• Crearai lezioni memorabili grazie a meditazioni, rituali e sadhana trasformative.
• Trasformarai ogni classe in un’esperienza unica e ispirante.
• Attrarrai nuovi praticanti in modo naturale, grazie alla tua presenza autentica.
• Rinnovarai la tua pratica e il tuo insegnamento, evitando la ripetitività.
• Offrirai ai tuoi allievi molto più di un esercizio fisico: un viaggio interiore che li farà tornare da te con entusiasmo.
Inizia il tuo viaggio, prenota ora
STANZA doppia
- Soggiorno in camera doppia
- 3 pasti al giorno
- Te e Tisane senza limiti
- 2 lezioni al giorno con Ameriga
🎁 BONUS 🎁
- Workshop di Erboristeria Balinese
- Cerimonia di purificazione balinese
- Cerimonia del Fuoco con Prete Balinese
- Una lezione bonus con Ameriga al giorno sul Tantra non duale.
1690 euro
all inclusive
Acconto di 300 euro per prenotare
STANZA tripla
- Soggiorno in camera tripla
- 3 pasti al giorno
- Te e Tisane senza Limiti
- 2 lezioni al giorno con Ameriga
🎁 BONUS 🎁
- Workshop di Erboristeria Balinese
- Cerimonia di purificazione balinese
- Cerimonia del Fuoco con Prete Balinese
- Una lezione bonus con Ameriga al giorno sul Tantra non duale.
1490 euro
all inclusive
Acconto di 300 euro per prenotare
STANZA singola
- Soggiorno in camera singola
- 3 pasti al giorno
- Te e Tisane senza Limiti
- 2 lezioni al giorno con Ameriga
🎁 BONUS 🎁
- Workshop di Erboristeria Balinese
- Cerimonia di purificazione balinese
- Cerimonia del Fuoco con Prete Balinese
- Una lezione bonus con Ameriga al giorno sul Tantra non duale.
1890 euro
all inclusive
Acconto di 300 euro per prenotare
DOMANDE FREQUENTI
Il prezzo include tutto quello che farai a Ubud! Quindi: il soggiorno, il corso di yoga, le cerimonie del fuoco e di purificazione, un workshop di erboristeria balinese, e 3 pasti al giorno. Le spese non incluse sono il volo per Bali, il trasporto da/per l’aeroporto, e le tue spese personali.
Puoi scegliere l’aeroporto più vicino a te. Ameriga creerà una chat su whatsapp e un file in modo tale che tu possa vedere da dove partono gli altri partecipanti e viaggiare insieme se vuoi. L’aeroporto di arrivo è Denpasar (Bali).
Per prenotare il tuo posto basta un acconto di 300 euro. Queste sono le date entro cui pagare le rate successive:
15 settembre: 500 euro
15 ottobre: 500 euro
15 novembre : rata finale in base alla stanza scelta.
Assolutamente si! Tutte le lezioni saranno accessibili anche a chi non ha mai studiato la filosofia dello yoga. Gli insegnanti di yoga registrati con Yoga Alliance potranno registrare 50 crediti formativi (CEUs).
Se vuoi completare le 200 ore con Ameriga, ogni mattina dopo colazione avrai una lezione con l’assistente di Ameriga sul programma delle 200 ore, invece della lezione di teoria sul tantra non-duale.
La location mette a disposizione un servizio di navetta da/per l’aeroporto al prezzo di 400,000 rupie indonesiane, che si può condividere fino a 4 persone.
Si, alla fine di questo corso riceverai un certificato di 50 CEUs, crediti formativi che puoi registrare su Yoga Alliance.
No, non è necessaria alcuna vaccinazione. L’unico documento che serve è il passaporto con 6 mesi di validità.
Ascolta le esperienze di chi ha partecipato ai retreats
