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sacred feminine – ritiro del sacro femminile

RITIRO YOGA CON AMERIGA E ANNA INFERRERA

29 aprile-6 Maggio 2023

Ritiro del Sacro Femminile
 
Anna e Ameriga ti guideranno lungo un percorso volto a rafforzare la tua energia femminile e ad aprirti ad una nuova versione di Te, la Donna che hai sempre voluto essere. 
 Quando un gruppo di Donne si unisce, con l’intento di risvegliare antiche memorie ed aprirsi ad una visione più alta e potente di loro stesse, si accende una scintilla trasformativa in ognuna di loro. 

Durante questi sei giorni insieme, supportate da una natura selvaggia e dalla forza del cerchio, rallenteremo i nostri ritmi, risveglieremo il corpo attraverso potenti pratiche Yoga ed innescheremo il cambiamento. 

Sei pronta per:

  • Sentirti accolta in una compagnia ed un posto ideale. 
  • Riconoscere antiche e nuove parti di te
  • Rallentare il ritmo e tornare in contatto con la tua Vera natura.
  • Godere di pace e tranquillità per la mente e di energia rigenerante per il corpo. 
  • Sentirti al sicuro ed amata. 
  • Rafforzare la nuova energia del femminile e ritrovare il tuo valore.
  • Risanare mente e corpo grazie a riti, pratiche Yoga, buona cucina e bellezza.
  • Alleggerirti e dar spazio alla giocosità e al divertimento
  • Regalarti uno spazio d’amore incondizionato per alleviare i traumi del passato, risanare le ferite e portare gioia ed accoglienza nella vita di tutti i giorni. 
  • Conoscere nuove amiche, co cui condividere una visione simile alla tua.

Tornerai a casa carica di nuova energia e chiarezza, radiosa!

Questa vacanza yoga di una settimana si terrà nella magica cornice di Femminamorta, un antico casale gestito da una famiglia molto alternativa e circondato da un rigoglioso parco privato, dove potrete soggiornare in stanze arredate ecletticamente e persino in tende berbere.

PER CHI È QUESTO RITIRO

  • Appassionati di yoga, sia praticanti esperti che alle prime armi, interessati ad approfondire davvero la loro pratica, imparando dai workshop e sfidandosi sul tappetino ogni mattina. Se pratichi da diverso tempo arricchirai il tuo bagaglio di conoscenze sia teoriche che pratiche, se invece stai iniziando, verrai sostenut@ in pratiche inclusive e coinvolgenti.
  • Appassionati di crescita personale che vogliano sperimentare metodologie diverse di fare yoga, ma anche conoscere e mettere in pratica tecniche di vita consapevole.
  • Donne che vogliano connettersi con altre sorelle e approfondire le pratiche del sacro femminile.  
Anna Inferrera & Ameriga Giannone

PROGRAMMA

8.00-8.30 Pranayama

8.30-10.30 Pratica di Vinyasa flow con Anna o Ameriga

10.30 Brunch e tempo libero

16.30-18.00 Workshop su temi diversi: anatomia funzionale, protocollo addominale, backbends, posture base, inversioni etc.

18.00-19.30: Workshop o lezione su temi del sacro femminile, spiritualità, astrologia, filosofie indiane

19.30 Cena e programma serale con rituali e shamanesimo. 

COSA IMPARERAI IN QUESTO RITIRO

Ameriga e Anna hanno condotto per anni ritiri di yoga guidando appassionati di questa pratica non solo sul tappetino.

Alcune delle attività extra-yogiche saranno: 

  • Meditazioni guidate: per ascoltarsi nel silenzio e trasformare il proprio dialogo interiore.
  • Rituale del Fuoco
  • Cerimonia del cacao
  • Sahaja Trance Dance
  • Cerimonia del dono
  • Pratiche Lunari
  • Ricerca del proprio animale guida 

Questo ritiro è inglobato all’interno di una formazione Yoga. Le pratiche di mattino e sera saranno lezioni di Yoga di due ore. La sera e durante alcuni momenti del pomeriggio ci dedicheremo a cerchi e rituali in cui ci uniremo tutte insieme.

ATTIVITÀ’ NEL TEMPO LIBERO

Oltre a rilassarvi in piscina, durante il tempo libero potreste scegliere di:
  • farvi coccolare da un sapiente trattamento ayurvedico.
  • visitare i borghi di Taormina, e Castelmola, fare il bagno a Giardini Naxos o Isola bella e scoprire l’Etna! .
  • ci sarà una giornata libera dove Ameriga e Anna guideranno una spedizione di arrampicata su roccia a Montevenere (adatto anche ai principianti) con una guida alpina d’eccellenza (esperienza optional ma fortemente raccomandata!). 

Testimonials

Leggi cosa dice la gente dei nostri ritiri ! 

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Politica di Cancellazione: rimborso completo per qualsiasi cancellazione 2 mesi prima dell'arrivo. Rimborso del 50% per qualsiasi cancellazione da 60 a 30 giorni prima dell'arrivo.

Nessun rimborso per qualsiasi cancellazione 30 giorni prima dell'arrivo a meno che tu non riesca a trovare qualcuno che prenda il tuo posto.

Camerata

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1290€

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Stanza individuale

Tenda berbera

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