Questo corso di formazione è dedicato agli insegnanti di yoga che desiderino ampliare la loro offerta attraverso la pratica dello Yin yoga, relazionato alla spiritualità e al life-coaching.
È adatto anche a praticanti interessati a imparare a creare una pratica sicura e sostenibile dello Yin yoga a casa.
Highlights:
Yin Yoga Teacher Training
Questo corso è strutturato in 4 sezioni didattiche:
Lo Yin Yoga è una pratica lenta che integra perfettamente le pratiche Yang come Vinyasa e Ashtanga Yoga. Durante questo corso conoscerai Paul Grilley, il padre dello Yin yoga, la storia di questa pratica e i suoi principi: anatomia funzionale, teoria dei meridiani cinesi, arte di Sequenziare creativamente, l’uso di props e modifiche. Oltre a questo, il corso si contraddistingue per la sua enfasi sul life-coaching, e su come integrare l’auto-indagine e l’arte di fare domande “potenti” durante le tue lezioni di Yin Yoga.
I principi anatomici insegnati in questo corso sono applicabili a ogni stile di yoga e conoscerli completerà anche il modo in cui insegni il Vinyasa Flow.
Oltre a conoscere le variazioni scheletriche e la loro applicazione nello Yin yoga, imparerai anche la teoria dei meridiani cinesi e perché questi sono rilevanti per lo Yin yoga. Imperarai a creare uno spazio sacro durante le lezioni di Yin yoga, così come a condividere temi spirituali, a condurre meditazioni e self-inquiry.
Ameriga, l’insegnante di questa formazione, si è formata a lungo nello Yin yoga con Jo Phee, studentessa senior di Paul Grilley, studiando anche per moduli avanzati come la dissezione di cadavere. Nelle sue lezioni, unisce le sue conoscenze tecniche con la sua esperienza da life-coach nel condurre ricerche interiori ancorate sulle filosofie orientali.
Se sei già un insegnante di yoga registrata con Yoga Alliance (RYT), avrai diritto a 60 ore di formazione continua con Yoga Alliance dopo il completamento di questa formazione.
Portugal
La nostra formazione si terrà presso SurfCamp360, un resort a conduzione familiare, situato a Póvoa de Alem, a 60 km da Lisbona, vicino alla spiaggia di Santa Cruz.
La spiaggia e il mare sono raggiungibili in pochi minuti di auto, bicicletta o a piedi. La location si trova a nord di Ericeira e a sud di Peniche, due famosi surf spot che sicuramente vorrai visitare.
Oltre al surf, durante il tempo libero puoi anche prendere lezioni di surf skate, fare un massaggio, visitare Nazare o una cantina.
Yin Yoga Teacher Training
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