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Sequecing Creativo & Anatomia Funzionale

7-14 Luglio 2024 (60 CEUs), Santa Cruz, Portogallo

Una Formazione Yoga pensata per insegnanti che vogliono compiere un salto in avanti nella professione dell’insegnamento dello yoga. 

Se la tua pratica di insegnamento è intrappolata nella monotonia degli stessi Saluti al Sole, il corso accelerato “Sequencing Creativo e Anatomia Funzionale” è la soluzione perfetta per te. 

In soli 7 giorni, equivalente a 60 ore, acquisirai sicurezza nell’insegnamento, affinerai le tue capacità e trasformerai radicalmente la tua carriera yoga.

Riscoprirai la passione nell’insegnare con creatività e fiducia, aprendo nuovi orizzonti e opportunità nella tua pratica di insegnamento.

Alla fine di questa settimana straordinaria:

– Svilupperai sicurezza, competenza e creatività come insegnante di yoga.

– Acquisirai fiducia nell’insegnare posture avanzate e perfezionerai le tue abilità di assistenza degli studenti.

– Approfondirai la tua comprensione dell’anatomia funzionale, permettendoti di creare lezioni sicure ed efficaci.

– Costruirai autorevolezza e riconoscimento nel mondo dello yoga.

– Diventerai un’insegnante distintiva, pronta a guidare con maestria lezioni avanzate.

– Ti sentirai sicura nell’insegnamento e nell’offrire workshop e masterclass, perfezionando le tue abilità per affrontare sfide a ogni livello.

– Strutturerai la tua offerta in modo unico, emergendo come un’insegnante distintiva e magnetica.

– Possederai una conoscenza profonda dell’anatomia applicata allo yoga, rivoluzionando il tuo approccio all’adattamento e alla modifica delle pratiche delle tue studentesse.

– Sarai dotata degli strumenti per creare lezioni creative, versatili e adatte a tutte, dai principianti alle praticanti più avanzate.

Il corso nel dettaglio:

  • Creazione di sequenze di vinyasa trasformative per preparare in modo intelligente il corpo a esplorare le posture apice, adattabili a tutti i livelli di praticanti.
  •  Approfondimento dell’anatomia funzionale: lavoro con i 10 principali tessuti miofasciali del corpo per una comprensione completa della struttura anatomica.
  •  Fondamenti del Vinyasa Flow Yoga: acquisizione delle basi essenziali per una pratica fluente e armoniosa.
  •  Comprensione della curva energetica di una classe attraverso il sequenziamento delle onde, con focus su Prana Vinyasa.
  •  Studio dettagliato delle fasi di una lezione di yoga e degli elementi fondamentali che la compongono.
  •  Approfondimento negli stili di sequenziamento, inclusi approcci per posture apice e classi “all-around”.
  •  Applicazione dell’anatomia funzionale nel sequenziamento per pose apice, garantendo lezioni sicure ed efficaci.
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  • Tecniche per sequenziare in modo creativo, modificare posture, fornire correzioni manuali e utilizzare props.
  •  Creazione di sequenze “mandala” per arricchire la pratica degli studenti.
  •  Utilizzo di Kramas per gestire vari livelli durante l’insegnamento di classi di livello misto.
  •  Approfondimento nel Bhakti Yoga attraverso il canto vedico e il Kirtan con l’accompagnamento dell’harmonium.
  • Introduzione agli aggiustamenti manuali e all’assistenza individuale nelle posture. 
  •  Lezioni avanzate di Vinyasa di livello 2 con sessioni di Asana Lab integrate per imparare ad assistere posture avanzate in modo competente.

Questo Teacher Training è per te se:

  • Hai terminato il corso di formazione di 200 ore e ti senti abbandonata a te stessa, non sai come proseguire con la tua formazione Yoga, e in cosa dovresti migliorare.
  • Insegni già da qualche anno, ma non hai ancora trovato la tua voce e hai dei dubbi e delle lacune sull’anatomia applicata alle sequenze.
  • Vuoi esplorare approcci innovativi per creare sequenze dinamiche e stimolanti, garantendo un’esperienza unica ad ogni lezione.
  • Non sei sicura di capire l’anatomia dei tuoi studenti, insegni delle sequenze poco creative, e a volte ti mancano le parole per guidare le lezioni (e ti sfinisci dovendo dimostrare tutta la sequenza).
  • Vuoi identificare una nicchia unica e sviluppare strategie per attirare e mantenere studenti fedeli.
  • Non sai come distinguerti dagli altri insegnanti di Yoga che ci sono in giro. Perché dovrebbero scegliere proprio te?
  • Stai pensando di completare il corso di 300 ore (questo corso è un modulo di 70 ore del nostro corso avanzato di 300 ore) 

Ma in questo momento, stai vivendo:

– Una sensazione di stagnazione nell’insegnamento delle stesse routine di yoga.  

– Difficoltà nel differenziarsi e nel definire un’offerta unica.

– Dubbi sulla comprensione dell’anatomia applicata alle sequenze.

– Una sensazione di smarrimento nel definire la propria nicchia di studenti.

– Incertezza su come distinguersi dagli altri insegnanti nel vasto panorama dello yoga.

– Il desiderio di perfezionare le abilità di insegnamento per affrontare diverse sfide.

– Difficoltà nel trovare clienti e stabilire un’autorità nel settore.

– Sfide nel trasformare la passione per lo yoga in un lavoro autonomo e sostenibile.

Il programma completo

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8.30-10.30 Masterclass
con workshop integrato su come assistere gli studenti nella pratica di una postura avanzata.

10.30-11,30 Pausa colazione

11.30-13.00 Teacher Training

13.00- 17.00 Tempo libero – per fare Surf se vuoi!

17.00-18.00 Asana Lab – Laboratorio per i partecipanti al Training

18.00-19.30 Workshop/ Breathwork/ Yin Yoga.

Nota: il giorno dell’arrivo c’è un cerchio di apertura, mentre il giorno della partenza c’è un cerchio di chiusura. Si prega di pianificare di raggiungere il luogo della formazione entro le 15:00 del primo giorno e di partire dopo le 11:00 dell’ultimo giorno. 

Location

La sede della nostra formazione è SurfCamp360, un resort a conduzione familiare, situato a Póvoa de Além, a 60 km da Lisbona, vicino alla spiaggia di Santa Cruz.
La spiaggia e il mare sono raggiungibili in pochi minuti in auto, in bicicletta o a piedi.
La location è situata a nord di Ericeira e a sud di Peniche, due famose surf town che sarai entusiasta di visitare.

Oltre a goderti il surf, durante il tuo tempo libero puoi anche prendere lezioni di surf skate, farti fare un massaggio, visitare Nazare o un’azienda vinicola. 

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Ameriga Giannone

La tua insegnante è Ameriga, un’affermata mentore per insegnanti di yoga con oltre10 anni di esperienza nel campo. 

– La sua pratica è stata plasmata da maestri rinomati come: Shiva Rea, Meghan Currie, Vinay Kumar, Gregor MaehleMonica Gauci.

– Ameriga ha praticato anche con insegnanti storici di Ashtanga quali Nancy Gilgoff e Lino Miele, ampliando la sua formazione con studi avanzati in anatomia con Jo Phee.

– Ha un Master in Yoga Studies presso la Ca’ Foscari di Venezia e ha praticato in India con maestri come Kamal Singh, BNS Iyengar, Balu Tevar e Usha.

– Possiede competenze musicali, suona l’Harmonium e offre sessioni di Kirtan durante le lezioni.

– E’ creatrice di ritiri trasformativi in tutto il mondo e ha  cofondato nel 2015 del Floripa Yoga & Kitesurf House, dove ha insegnato per oltre 7 anni.

– E’ stata invitata a insegnare allo Yoga Festival di Milano e al Kalemana Festival.

– Parlano di lei su: Imprenditore.info, Style Magazine, Respirando.com e Natural Style.

SCOPRI

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Offerta Early Bird per prenotazioni entro il 15 APRILE

POLITICA DI CANCELLAZIONE: Per prenotare il corso basta un deposito non-rimborsabile di 200 euro. A 60 giorni dal corso di chiederemo di inviare un secondo acconto alla Location, che dipende dalla stanza che hai prenotato. In caso di cancellazione, si prega di notare quanto segue: 

a) Cancellazione fino a 4 settimane prima del corso. Verrà rimborsata la quota intera del corso meno il deposito. 

b) Cancellazione entro 4 settimane dall’inizio, il totale del corso va pagato, a meno che tu non riesca a trovare un’altra persona/gruppo che partecipi al posto tuo.

Camera singola

1600 € 1500 €

Deposito di 200 euro, la restante parte dopo

Camera singola con bagno

Camera condivisa

1280 € 1180 €

Deposito di 200 euro, la restante parte dopo

Camera con 4 o 6 letti

Camera doppia condivisa con bagno privato

1315 € 1215 €

Deposito di 200 euro, la restante parte dopo

Confermeremo di avere un partner per te dopo la prenotazione 

Bungalow Condiviso con bagno esterno

1370 € 1270 €

Deposito di 200 euro, la restante parte dopo

Confermeremo di avere un partner per te dopo la prenotazione 

Non è incluso

  • Voli
  • Transfer dall’areoporto (circa 60 euro, in base a quante persone condividono il mezzo)
  • Pranzi
  • City Tax
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