“Sequencing creativo” è un corso completamente online e autodidatta per insegnanti di yoga e appassionati che vogliano approfondire come pianificare e condurre lezioni di Vinyasa flow che siano trasformative, profonde, anatomicamente sicure ed efficaci.
Senti che le tue lezioni sono poco creative, proponi sempre le stesse sequenze e hai difficoltà nell’ideare lezioni sfidanti e coinvolgenti per studenti di livelli diversi. Ti guardi intorno e ti compari continuamente con le altre insegnanti, fai fatica a trovare la tua unicità e a comprendere gli step necessari per diventare l’insegnante di Yoga che sogni di essere.
Sei alla ricerca di chiarezza, di una metodologia strutturata che ti permetta di dare vita a lezioni esperienziali, che trasformino i tuoi studenti e che ti rendano un’insegnante richiesta.
Un corso di 40 ore di formazione, con il quale acquisirai fiducia nell’insegnamento, affinerai le tue competenze, imparerai a creare sequenze nuove e originali, a supportare i tuoi studenti nella pratica e trasformerai radicalmente la tua carriera nello yoga. Se il tuo insegnamento è intrappolato nella monotonia del Saluto al Sole, il corso di formazione per insegnanti ONLINE “Sequencing creativo e anatomia funzionale” è la soluzione perfetta per te.
Accesso al corso online di 10 ore sull’Anatomia Funzionale dello Yoga.
L’Arte di creare sequenze di vinyasa trasformative per preparare intelligentemente il corpo ad esplorare le posture principali, adattabili a tutti i livelli.
– Approfondimento dell’anatomia funzionale: i 10 principali tessuti miofasciali del corpo e come vengono utilizzati nelle posizioni dello yoga.
– Fondamenti dello Yoga Vinyasa Flow: acquisizione delle basi essenziali per una pratica fluente e armoniosa.
– Comprensione della curva energetica di una classe attraverso lo studio delle “Sequenze ad Onda” del Prana Vinyasa di Shiva Rea
Studio dettagliato delle fasi di una lezione di yoga e degli elementi fondamentali che la compongono.
Approfondimento dei vari stili di sequencing, inclusi approcci per le “pose apice” e lezioni con varie aree target (non specifiche per una parte del corpo).
– Applicazione dell’anatomia funzionale nel sequenziamento per le pose apice, garantendo lezioni sicure ed efficaci.
– Tecniche per il sequencing creativo, la modifica delle posture, l’assistenza manuale e l’uso di strumenti di supporto.
– Utilizzo dei Kramas per gestire i diversi livelli durante l’insegnamento di classi con livelli misti.
Questo trasformerà il tuo modo di insegnare, perché riuscirai a preparare sempre lezioni sfidanti, coinvolgenti e armoniose, e a supportare i tuoi studenti nella pratica con consapevolezza, gestendo qualsiasi situazione.Prema Vinyasa insegnate da Ameriga in Italiano, e 3 lezioni in inglese.
Il corso è parte del percorso di formazione avanzato di 300 ore con la scuola di Ameriga (certificato Yoga Alliance).
Ameriga è un’insegnante di yoga consolidata e mentore, con oltre 10 anni di esperienza nel campo.
– La sua pratica è stata plasmata da maestri rinomati come: Shiva Rea, Meghan Currie, Vinay Kumar, Gregor Maehle e Monica Gauci.
– Ameriga ha anche praticato con stimati insegnanti di Ashtanga come Nancy Gilgoff e Lino Miele, ampliando la sua formazione con studi avanzati di anatomia con Jo Phee.
– Ha un Master in Yoga Studies presso l’Università Ca’ Foscari di Venezia e ha praticato in India con maestri come Kamal Singh, BNS Iyengar, Balu Tevar e Usha.– Ameriga ha competenze musicali, suona l’harmonium e offre il Kirtan durante le lezioni.
– È la creatrice di ritiri trasformativi in tutto il mondo e ha co-fondato la Floripa Yoga & Kitesurf House nel 2015, dove ha insegnato per oltre 7 anni.
– Ha insegnato al Kalemana Festival, allo Yoga Festival di Milano, allo Yoga Festival di Norges (Norvegia), e di Brno (Republica Ceca).
– Si parla di lei su: Imprenditore.info, Style Magazine, Respirando.com e Natural Style.
PUOI PAGARE IN 3 RATE!
Inviami una mail con le date e gli orari migliori per te e ti ricontattero con un formulario di contatto dove devono mettere il numero di telefono
Puoi prenotare una call con me o inviare una mail a om@ameriga.it
Si! Scegli “PayPal” come forma di pagamento e segui le istruzioni per pagare il corso a rate.
Avrai accesso al corso per un anno.
Incluso nel prezzo del corso riceverai il nostro esclusivo manuale di 95 pagine, che tratta tutti gli argomenti del corso: dall’anatomia alla storia e filosofia, schede tecniche sulle posture per livello, e tutte le tecniche per creare sequenze sempre nuove.
Sì, questo corso è certificato con Yoga Alliance e inoltre fa parte delle nostre 300 ore di Formazione Avanzata, anche queste certificate con Yoga Alliance.
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