Ritiri Yoga e Teacher Trainings trasformativi che ti portano strumenti di riflessione e crescita personale antichi e moderni
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la tua insegnante di yoga
Ameriga è spesso descritta come un’insegnante di yoga “non convenzionale”. Ha studiato con alcuni dei migliori insegnanti del mondo e trascorre regolarmente del tempo in India.
Oltre ad essere E-RYT500 (la designazione Yoga Alliance più alta per insegnanti) e ad essersi formata per oltre 2000 ore, Ameriga ha anche un Master in Studi Yoga, è Master NLP Practitioner, Life Coach certificata e un terapista Mente-Corpo in formazione.
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I retreat di Ameriga cambiano la vita. Preparati a sudare, scoprirti, e fare attività che non immaginavi
I ritiri di Ameriga sono come nessun altro ritiro di yoga in cui sei stato. Preparati a sudare e prova posizioni yoga che non sapevi nemmeno esistessero. Preparati ad aprirti a un gruppo di estranei che ti terranno spazio e preparati a supportarli nel loro stesso processo. Preparati ad affrontare le tue paure e magari scalare anche una parete di 15 metri con le mani!
Se sei pronto a dire SÌ e hai voglia di lasciar andare il tuo vecchio io, questi ritiri sono il posto dove stare!
Corsi Ondemand
Nelle sue lezioni intense, potenti e trasformative, Ameriga fonde in modo eclettico diversi stili di yoga posturale. Attraverso la sua comprensione dell’anatomia funzionale, invita gli studenti a trovare profondità nelle pose esplorandole, invece di “eseguirle” secondo una forma ideale. Aspettati sequenze creative, lente, profonde e intense, che spesso portano a una posa culminante e guarnite con filosofia indiana, psicologia, musica coinvolgente e kirtan.
Mind Body Alchemy è una piattaforma digitale con corsi dedicati alla disciplina dello Yoga, per diversi livelli. I corsi sono suddivisi in lezioni che puoi guardare come, dove e quando vuoi.
Leggi cosa dicono le persone sui miei corsi di formazione per insegnanti, sui ritiri e sui corsi online!
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